【报资讯】为什么有些人不提倡吃葵花籽油?
来源: 南方养生网
2023-03-27 08:05:26


(资料图片)

小妖!我本非大神!只不过大王叫我来巡山,并不是捉妖的。不过我确实是个烹饪能手,用油要因菜制宜,分开对待不提倡吃葵花籽油纯属谎言,大豆,花生,油菜,棕榈,茶油都有优缺点,特别是进口的转基因油品更加不健康,在油的加工制作提纯添加配比,各家有各家秘方,是非常重要的又有调和油,色拉油,地勾油头油二油三油等等,并非绝对安全,葵花籽油是比较靠谱的好油,你却要传讹这不对那不好,油脂的成份当中本身就有一定的有害成份,像黄曲霉素它就是致癌物质,但一般正常吃用,微量的黄曲霉素并不会引起病变的量,也就讲是比较安全的,平衡膳食是五谷杂粮要吃,大鱼大肉也要吃,君子如水清淡,小人如油润滑,你一天吃饭没油,不但不香而且还咽不下去,正确的生活之道是用君子,也要用小人。

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